EDUCACION FISICA 7

  GUÍA DE APRENDIZAJE N° __3__ NÚMERO DE HORAS 2 horas semanales     FECHA: 1° de marzo al 26 ASIGNATURA: Educación Física DOCENTE: Diego León Torres González CONTACTO: diegosleo123@gmail.com       GRUPO: SEPTIMOS A, B, C, D Y E PATRONES DE MANIPULACION Y DESTREZAS BASICAS Como se ha visto anteriormente, el movimiento es una serie compleja de acciones cada una con un fin o meta determinada y a su vez depende de aspectos físicos y mentales de cada persona. Bien dentro de la forma en como manejamos o manipulamos objetos, encontramos que la coordinación siempre debe estar presente. La  coordinación  es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la  coordinación  complementa a las capacidades físicas básicas para...

  GUÍA DE APRENDIZAJE N° __2__ NÚMERO DE HORAS 2 horas semanales     FECHA: Febrero 1° al 26 ASIGNATURA: Educación Física DOCENTE: Diego León Torres González CONTACTO: diegosleo123@gmail.com       GRUPO: SEPTIMOS: A, B, C, D y E   PATRONESDE LOCOMOCION   Las cualidades o  capacidades físicas básicas  son las cualidades internas de cualquier persona esenciales para realizar cualquier actividad física o deportiva, y que se mejoran o desarrollan con el entrenamiento. Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad, coordinación y Flexibilidad . En general, todas las  capacidades físicas  actúan como sumandos de un todo integral que es el sujeto y se manifiestan en su totalidad en cualquier movimiento físico-deportivo .     Actividad 1 , semana del 1° al 5 de febrero. ...

  GUÍA DE APRENDIZAJE N° __1__ NÚMERO DE HORAS 2 por semana     FECHA: Enero 18 al 29 ASIGNATURA: Educación Física DOCENTE: Diego León Torres González CONTACTO: diegosleo123@gmail.com       GRUPO: SEPTIMO A, B, C, D, E Saludo de bienvenida Nosotros los docentes del área de educación física queremos hacer un reconocimiento a todo el trabajo, esfuerzo y acompañamiento que sabemos que han realizado estudiantes y padres de familia durante estas situaciones de distanciamiento y cambio de dinámicas sociales. Muchas gracias por continuar luchando por un futuro mejor dentro de tantas dificultades presentes. Seguro que este camino lleno de retos nos enseñará a disfrutar más nuestro fin, que es una educación integral para nuestros estudiantes.   Deseamos para ustedes padres de familia y estudiantes un año lleno de mucho aprendizaje, dis...

  GUÍA DE APRENDIZAJE N° _9___ NÚMERO DE HORAS 2 horas semanales     FECHA: Noviembre 9 a Diciembre 4 ASIGNATURA: Educación Física DOCENTE: Diego León Torres González CONTACTO: diegosleo123@gmail.com       GRUPO: SEPTIMOS A, B, C, D Y E HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Ya son varios los meses que llevamos en cuarentena, y uno de los principales problemas ha sido enfrentar el aburrimiento en casa, que puede generar ansiedad y propiciar la adopción de hábitos nocivos, como el consumo desmedido de alimentos y bebidas no saludables, y realizar actividades sedentarias la mayor parte del día. Crear hábitos saludables durante la cuarentena es fundamental para evitar enfermedades y mantener un sistema inmunológico activo y sano. Por lo anterior, te comparto ocho recomendaciones claves para pasar una cuarentena saludable en familia:   ...

  GUÍA DE APRENDIZAJE N° __8__ NÚMERO DE HORAS 2 horas semanales     FECHA: Octubre 12 a noviembre 6 ASIGNATURA: Educación Física DOCENTE: Diego León Torres González CONTACTO: diegosleo123@gmail.com       GRUPO: SEPTIMOS A, B, C, D Y D DESTREZAS BASICAS   DESTREZAS BASICAS MOTRICES  Se clasifican  como: Locomotrices, no locomotrices y manipulativos.  Destrezas  Motoras Locomotrices: Correr, caminar, brincar, saltar en un pie, salto alternado, el paso y salto, galopar, deslizar, arrastrar, gatear, rodar y combinaciones de los mismos. No   locomotrices : Su característica principal es el manejo y dominio del cuerpo en el espacio, pero no se realiza ninguna locomoción: balancearse, inclinarse, estirarse doblarse, girar, retorcerse, empujar, levantar, tracciones, colgarse, equilibrarse. HABILIDADES...